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Pimiento California Rojo

📅​ Fechas: Todo el año

Categoría:
Descripción

Información

El Pimiento California Rojo es una variedad de Capsicum annuum muy valorada por su forma cuadrada y uniforme, su color rojo intenso, su pulpa gruesa y crujiente y su sabor dulce y suave. Se cultiva ampliamente en el sureste español y destaca por su excelente calidad para consumo en fresco, cocina y exportación.

Compuesto destacado:

  • Betacarotenos y licopeno: antioxidantes responsables de su color rojo y beneficiosos para la salud celular.

🧪 Propiedades nutricionales

(por 100 g aprox.)

  • Energía: 30–35 kcal
  • Agua: 90–92 %
  • Hidratos de carbono: 6–7 g
  • Fibra: 2 g
  • Proteínas: 1,3 g
  • Grasas: 0,3 g
  • Vitamina C, Vitamina A, Vitamina E, Vitamina B6, Potasio y Magnesio.

❤️ Beneficios para la salud

  • Alto poder antioxidante
  • Refuerza el sistema inmunitario
  • Favorece la salud ocular y de la piel
  • Bajo en calorías
  • Aporta hidratación y fibra

Usos:

  • En ensaladas y platos frescos
  • Asado o a la parrilla
  • En salteados y guarniciones
  • Relleno de carne, arroz o verduras
  • En cocina mediterránea y gourmet